YMCA TALLINN - alati noorte jaoks olemas
Veel üsna hiljuti uskus enamus inimesi – nii võhikud kui ka meditsiinitöötajad - , et ülekaal on psühholoogiline, mitte meditsiiniline probleem, et rasvunud inimeste liigne kaal on tingitud tahtejõu puudusest kontrollida söömist või, et liigsöömine on mõne sügava emotsionaalse probleemi tagajärg. Hiljuti tehtud uuringutest aga ilmneb, et kaalu lisandumine on palju keerulisem protsess, milles on kombineeritud geneetilised ja füsioloogilised tegurid ning käitumine.
Praeguseks
ajaks on selge, et ülekaalu põhjuseks pole tavaliselt psühholoogilised
probleemid, kuid sageli on need ülekaalu tagajärjeks ning võivad kaalu edukat
kontrollimist oluliselt takistada.
Kaalukontrollimisprogrammi alustamisel on väga oluline välja selgitada, milline on ülekaalu psühholoogiliste tegurite osa ning kuidas need võivad soodustada või takistada kontrolli saavutamist oma kehakaalu üle kogu ülejäänud eluajaks.
Projektiga "Ülekaalulisusest üle" püütaksegi antud probleemi leevendada.
Projekt käsitleb samaaegselt nii südame-veresoonkonna ja mitmete krooniliste haiguste kahte riskitegurit – toitumist ja liikumist. Laste ülekaalulisus on enamikul juhtudest seotud just väära, tasakaalustamat toitumisega ja liigse energiahulga saamisega ning energia vähese kulutamisega.
Psühholoog ja toitumisspetsialist töötavad
osavõtjatega individuaalse psühhoteraapia ja pereteraapia alal nii
individuaalselt kui ka pereliikmed koos.
Projektis osalevad noored on vanuses 10-15 eluaastat. Noored on projekti osalema tulnud läbi Tallinna Lastepolikliiniku ning osalevad:
® Tüdrukud
võimlevad teisipäeviti kell 13.45-15.45 ja laupäeviti kell 11.15-13.15
® Poisid ujuvad
kolmapäeviti kell 17.00-18.00 ja
pühapäeviti kell 12.00-14.00
Individuaalnõustamine
s.h. tervisliku toitumise küsimustes:
Psühholoogi ja toitumisspetsialisti
nõustamine tüdrukutele toimub teisipäeviti kell 14.00-16.00, laupäeviti kell
11.00-13.00 ja pühapäeviti kell 12.00-15.00.
Psühholoogi ja toitumisspetsialisti
nõustamine poistele toimub teisipäeviti kell 14.00-18.00 ja laupäeviti kell
11.00-13.00.
Toimuvad nõustamised lapsevanemaga
kokkuleppel temale sobival ajal.
08.11 | Maailma YMCA Tippkohtumine Mombasa, Keenia |
01.03 | Naiste koolitusamps säästlikus tarbimisest |